在撰写原创论文时，避免查重是一个非常重要的问题。首先需要明确知道，“查重”是指在论文撰写过程中，避免出现抄袭他人作品的情况，以及在提交论文时避免因重复引用他人文字而被检测出。为了避免查重，我们可以采取以下几个方法：

需要在撰写论文时，尽量减少直接引用他人的文字，并且在使用他人观点和理论时要注明出处，避免被认定为抄袭。对于一些常见的理论或观点，可以适当进行概括和自己的理解，避免与他人的表述过于相似。

需要注意论文的格式和结构，避免在文章结构上和他人存在相似之处。可以通过合理的调整段落顺序、改变表述方式等方式，增加论文的特色和独创性，避免被检测出相似度过高。

还可以通过使用论文查重工具，对自己的论文进行排查和修改，确保避免与已有文献过于相似。在排查过程中，我们可以及时发现和修改存在的重复引用和表述问题，确保论文的原创性和独特性。

避免查重是我们都需要重视的问题，通过合理引用他人观点、注意论文结构和使用论文查重工具等方法，才能确保自己的论文更具原创性和独特性。